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古德菲力“黑”芯来袭 | 月圆之夜,一起开黑吗?
2019-09-19
教练们的私生活|于小桐:父母的乖乖女,也终要学会自我成长
THE ONE 2019丨莱美教练员选拔赛Q3季英雄揭晓!
教练们的私生活| 吕楚湖:敢想敢做,健身让我不再是透明人!
2019-08-23
如果你走进古德菲力健身广州金沙洲万达店,在明星教练的签名墙上,你就会看到这样一句话:“敢想敢做,用行动影响更多人。”这是古德菲力健身私人教练吕楚湖的座右铭。
教练们的私生活|健身房里有颜又自律的“小彭于晏”
而在古德菲力的私教里,也有一个和彭于晏一样,有颜又高度自律,被我们亲切称为“小彭于晏”的Jam。
活动| 与中秋最配的竟然不是月饼?创意与古典运动了解一下!
你想知道 瑜伽与火箭的碰撞 会有什么样的化学反应吗? 与中秋佳节最配的中国古典舞 究竟多有韵味? 古德菲力健身湛江店 创意与古典的公开课 “唤美身心,舞动人生之夜” 等你来体验 我们选择最能代表古典气质的中国舞 以及最能代表瑜伽创意延伸的火箭流瑜伽 给你唤醒身心与审美的一次运动体验
活动| 派对动物征集令:立秋第一跑等你来玩!
派对只有酒吧蹦迪、热舞、干杯? 古德菲力健身X卓悦汇 三周年庆典活动 揭秘当下最时尚的夜跑派对 以清风为音、夜晚为酒 开启你的立秋第一跑 还有专业的莱美舞蹈体验课 报名就有小礼品 让我们在最摩登的音乐声中 彻夜狂欢
引进健身黑科技,打造全球领先智能化健康管理能力
2019-08-12
你多久没体检了? 你了解自己的身体吗? 全球20万个健身俱乐部, 每天上亿的人在进行健身和运动, 但是你们知道今天自己的 身体机能究竟提高了多少?衰退了吗? 自己的运动会造成损伤吗?
肆无忌惮做自己,818全民燃脂莱美搏击公开课等你挑战!
解压方式那么多,你独爱哪一种? 是一吃解千愁,还是一睡忘千忧? 还是习惯和“运动”做朋友? 运动从来不是枯燥而艰难的修行, 818古德菲力全民燃脂莱美搏击公开课, 让每个人都有机会, 创造一场不凡的蜕变。
教练们的私生活|“佛系少女”
采访小莹前先看到的是她的一组照片。 一张毯子,几个瑜伽动作,背后靠着钢铁森林。她闭着眼,一副与世无争的样子。 这个网红遍地跑的时代里,照片都有公式。穿着要讲究,滤镜要够有味道,vsco常备,清颜相机一开就没美图秀秀什么事儿了。再严重点,后置闪光灯+反差色,或者修图参数都给安排的明明白白。 像她这样干干净净拍照的,还真是挺少见。
你练不出蜜桃臀,因为你只会深蹲
2019-07-25
不论男女,都希望自己有个好身材。 男女有别,男女对于身材的要求也不同,男人通常不太在乎体重,更在乎自己是否拥有厚实的胸肌,结实饱满的肱二头肌,玉米棒一样的腹肌。 而女孩大多数还是有点在意自己的体重,希望自己的身材前凸后翘。翘臀展示了女性的魅力,给她们自信心,让她们可以穿上牛仔裤走在大街上昂首挺胸,为什么?因为身材好,自信。
郝明:8个月减掉50斤,付出代价后明白科学健身才是正道
健身前30岁 健身后20岁 别还不信 健身就是这么神奇 年轻就要勇敢追求梦想 万一实现了呢
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