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做了20多年肉滚滚的胖墩,一年后逆袭成肌肉男

 

本期访谈对象:

茂业店明星私教  熊峰   

熊峰

 

认证:

* CBBA高级健身教练认证

* 国家职业资格健身教练认证

* 北京市健美协会全能私人教练专家级认证

* 深圳市健美协会全能私人教练专家级认证

* CRC中国红十字会CPR急救员认证

* EST学院BOXING格斗认证

* AASFP体适能教练认证

* 诺亚第拉伸认证

* 运动康复高级教练认证

* 2015年深圳市75kg健美比赛亚军

 

擅长:

增肌减脂、格斗健身、精准拉伸、体能训练和形体雕塑

 

在我们的人生经历中,总有那么一瞬间,让你下定决心做一件事。可能是为了考100分努力学习,可能是鼓起勇气向某人表白,还可能是···

 

而对于我们茂业店私教熊峰来说,就是把20多年的胖子头衔,彻底从生命中抹去。

胖墩的逆袭

 

我从小就很胖,不管吃多吃少,小时候,叫小胖子。长大了,成大胖子。叫胖子还不够,因为肉滚滚的像个球,也被别人叫胖球。

 

还经常遭到同学嘲笑,“没足球玩了,要不踢你玩吧?把你拉去榨油,能榨出一桶满满的”

 

小时候不觉得胖有什么不好,别人还说我胖的可爱。

可爱的小胖墩

 

可是长大了,越来越觉得胖是个累赘,为了减肥,我去办了健身卡。可是只去过几次,每次坚持了几天。最后总是放弃,因为太累了,有段时间甚至自暴自弃,胖就胖吧,管他呢。

 

就这样,从小学胖到初中,从初中胖到高中,再从高中胖到大学,我是一路胖过来的。

 

在大三下学期,因为快毕业了,我开始重新审视自己,马上要出去实习了,可我这形象,能找到好工作吗,万一找不到好工作怎么办呢,难道一直这么胖下去吗,我再也不想听到别人叫我胖球了。

 

于是,我再一次走进健身房,这一次,我没有其他选择了,为了找到一份好工作,只有一个目标,减肥。

 

可能真的是“走投无路”了,所以锻炼很努力,我发现,以前觉得自己吃不了的苦,这次竟然挺了下来,特别是当汗水留下来的时候,那种感觉很美妙。慢慢的,我爱上了健身,结果一发不可收拾,我的身材也迅速发生了变化,亲人朋友也为我骄傲。

大二去泰国的时候

开始运动一个月后

坚持运动半年后

坚持运动半年后

坚持运动一年后

 

时间越久,我越痴迷健身,为了能从事自己喜欢的行业,我学习和锻炼了很久。也得到很多专业人士的指导,最后终于成为了一名健身教练。

 

运动给你带来哪些改变?


运动带给我的改变真的太多了,首先,运动给了我健身身材,从胖墩到肌肉男,巨大的跨越,还有,身体素质提升很多。以前动不动就感冒咳嗽,还要去拿药吃,现在这些费用都省了。

 

改变的不止这些,还有我的生活,以前经常上网,抽烟喝酒,现在这些坏习惯全因运动改掉了。最重要的是,运动给我带来了阳光自信、毅力、克制力、以及强大的思考能力。可以说,运动完全改变了我的命运。

 

为什么选择古德菲力健身?


我热爱健身,希望能一直从事这个行业,而古德菲力健身是健身行业的翘楚。我相信,古德菲力健身能给我更大的职业发展和各方面能力的提升。

 

如何看待健身对你的改变?


我原以为健身解决的是身材的问题,后来才发现健身解决的是人生的问题,健身是一种生活方式,它教你重新认识自己的身体,认识食物、认识生活,它让你自信、快乐、更爱自己。

 

想对减肥的人们说些什么?


很多人忙碌于工作,忽略了健康,不要因为工作忙没时间就忽略健身,也不要因为有一点效果就沾沾自喜。健身不仅仅锻炼我们的身体,更锻炼我们的意志,关键是坚持,就像下面几位会员,坚持一定有结果。

会员健身前后

会员健身前后

会员健身前后

 

对自己未来的规划是什么?


我会不断的丰富自己的知识,强化自己的专业能力,希望能帮助到更多的人,也祝古德菲力越来越辉煌。

 

 

有些事情,当你动手去做时,并没有像想象中的难,真正困住自己的是你的那些奇怪想法,拿减肥这件事来说,当减肥已经到了非做不可的时候,瘦下来只是时间的问题。