沉淀一年时间

我们携手耐克再次出发

耐克盛典深圳站

我们等你！

活动信息

活动地址：深圳市南山区高新南四道18号创维半导体设计大厦裙楼5层  古德菲力健身

活动日期：2017.11.2-3

报名金额：699元

报名参加即可获得

活动场地（创维店）

— 前台

— 器械区

— 私教区

— 有氧教室

— 瑜伽室

— 动感单车

深圳站导师名单

NIKE中国签约顾问；NTC MASTER TRAINER；BOSU功能训练国际培训师；国家健美操指导员培训师；北京林业大学副教授；SUPER 5、超我全功能训练课程体系、节奏体语课程创编人。

从少儿体能训练的内容选择依据

少儿体能训练可选择内容众多，而每个孩子的运动发育情况都有差异，如何选择适合的训练内容，我们一同来探讨吧!!!

节奏训练与身体表现力

所有动态的物体都会表现出特定的节奏，对节奏的把握对舞者和运动员都至关重要。本课程将体验多种分级别的节奏训练形式和方法。

NIKE资深培训导师；NSCA认证教练；MBSC专业体能训练师；北京体育大学客座讲师；上海马拉松热身主教练；中国人民大学、上海交大EMBA戈壁挑战赛体能训练师；RUNNING CAT PHYSICAL TRAINING CENTER创始人；HOLOFIT全息沉浸式交互训练系统及训练课程体系创始人。

伟大的训练策略-热身前奏（上-理论）

作为健身、体能的训练师，我们需要抱着严谨的态度去对待你的每一分钟的训练。一切训练都是极附策略性的。需要深度从人群、目标、阶段、时间、强度、恢复…等多个属性结构来进行深度思考你的训练。今天让我们一起跟随STAR老师来看待关于训练的前热身的策略.热身就像一首歌的前奏，如此的需要细腻的处理且富有极高的代入感与连接的重要性。

伟大的训练策略-热身前奏（下-实践）

作为健身、体能的训练师，我们需要抱着严谨的态度去对待你的每一分钟的训练。一切训练都是极附策略性的。需要深度从人群、目标、阶段、时间、强度、恢复…等多个属性结构来进行深度思考你的训练。今天让我们一起跟随STAR老师来看待关于训练的前热身的策略.热身就像一首歌的前奏，如此的需要细腻的处理且富有极高的代入感与连接的重要性。

NIKE资深培训导师；NTC MASTER TRAINER；V FIT健身总经理；UGI训练球、培训师；SYNEGY360 培训师；POP DANCE 培训师；全国星空舞状元；华南区街舞大赛亚军。

 NTC-MOBILITY

由NIKE公司集合全世界顶级的运动训练专家和教练员共同开发的，一个源于运动员训练，以提升身体运动能力的功能性训练体系。整个训练设计从功能的角度出发，专注于身体的灵活，力量与耐力三个方面。通过间歇性的活动，配比科学性的恢复，让整个训练变的更加具有智慧。NTC 希望创造一个可供全世界热爱运动的人，用科学的训练方式，共同打造的一个健康活力的文化社区。

数据提升训练计划价值（上 & 下）    

一个专业的训练计划是训练里非常重要的环节，需要在专业数据的基础上建立出来。一般来说，健身房的评估方法比较单一。本课程会介绍更多的评估方式，及评估得出数据背后的意义。能给与教练更多的训练逻辑建立的方式，让训练的手段多元化。

NIKE签约培训导师；ACE-CPT认证；KRANKCYCLE中国区签约教练；AFAA体适能中国区助理培训师；国家一级体育指导员；多家健身会所运营管理负责人。

 NTC-MOBILITY

由NIKE公司集合全世界顶级的运动训练专家和教练员共同开发的，一个源于运动员训练，以提升身体运动能力的功能性训练体系。整个训练设计从功能的角度出发，专注于身体的灵活，力量与耐力三个方面。通过间歇性的活动，配比科学性的恢复，让整个训练变的更加具有智慧。NTC 希望创造一个可供全世界热爱运动的人，用科学的训练方式，共同打造的一个健康活力的文化社区。

私教养成记之体验课（上 & 下）

本课程主要意在诠释给大家，体验课流程中如何提升客户训练各个阶段的“ 自我效能” 水平，从而达成最终成交并开启客户的训练之旅。

NIKE签约培训导师；AFA 亚洲健身学院教研中心私教总监；《完美体态》课程创始人；NSCA-CPT；POP BALL课程创始人；CHINAFIT中国健身大会讲师；IWF健身大会讲师；FIBO健身大会讲师；I-FIT中国健身教练职业技能大赛裁判；健身教练国家职业资格培训师；国家一级运动员。

 大有前“颈”（上 & 下）

这是一节运动康复类课程，通过本节课帮助大家建立正确的运动康复的概念，梳理运动康复的思路，那么因为不良的身体姿态到底会导致肌肉出现什么问题，问题严重会出现什么症状，现如今大众人群都是低头族，习惯性的颈探，就是俗称的头牵引，我们本节课会通过不同层面的肌肉功能来评估、筛查肌肉的问题，以及通过手法的介入和整体的训练来解决问题。

NIKE合约培训导师；ACE—AMERICAN COUNCIL ON EXERCISE(美国运动协会)认证教练；16年广州TOP10健身教练；MFT综合格斗认证教练；亚洲瑜伽导师协会高级瑜伽师等四项认证；国家三级健康管理师；LESMILLS BODYJAM 国际认证教练。

NTC-CRISTIANO RONALDO

世界足球先生克里斯蒂亚诺•罗纳尔多职业生涯始终保持着巅峰状态。他与他的体能师对于训练的科学性、合理性和针对性有着极为苛刻的要求。本次课程将带你体验NIKE TRAINING CLUB和他共同设计特定的训练，让你的下肢力量和腹部肌群得到明显提升。

NTC YOGA

用一系列的动作以达到燃烧热量，出汗，提高耐力的效果，为所有水平的人设计，帮助你找到你 瑜伽运动中的极限，运用呼吸，增加耐力主要集中在用呼吸去链接你的动作，目标是找到你的节奏韵律，我们会燃烧一定的热量并且鼓励你去挑战你的耐力和持久力，把流瑜伽进入你的训练体系中，可以提高你的运动表现中的持续力，无论是在竞赛中，游戏中，甚至是一天的活动中。

NIKE合约培训导师；ACE -CPT 认证TECHNOGYM培训师；广州 BURNING 火石健身品牌合伙人，火石健身（峻林店）运营总监。

换个角度编排训练（上 & 下）

本节课程以周期训练为基础，主要讲解在针对训练计划模版设定的思路。在原有传统抗阻力分化训练的基础上，添加训练类型，以及训练模式。让训练计划更有思路，科学 ，准确的进行。

NIKE课程合作培训导师；MANDY的国际认证有：PILOXING SSP认证教练；PILOXING BARRE认证教练；FIFA足球认证教练；NASM女子体能认证教练；ASFA女子体能认证教练；ANIMAL FLOW认证教练LESMILLS BODYPUMP认证教练；LESMILLS BODYCOMBAT认证教练。

PILOXING® SSP（上 & 下）

PILOXING® SSP（时尚，性感，力量）项目是PILOXING®得以成名天下的最初融合模式。这项运动将健身行业内两大最强大，最经典的运动方式独特的结合在一起，行成了这种高能间歇锻炼方式。普拉提遇上拳击，遇上舞蹈。怎么可能？你肯定会问。这一活力充沛的运动项目从令人血脉膨胀的强大组合拳开始，到普拉提式塑体拉伸动作，再到“释放自己”的舞蹈动作，然后从头开始。

报名方式

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